绪论 运动损伤预防概述
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■预防损伤的功能锻炼概述预防损伤的功能锻炼概念我国预防运动损伤工作的现状运动损伤发生的特点与规律一、||预防损伤的功能锻炼概念
预防损伤的功能锻炼(prehabilitation)是由康复(rehabilitation)演变而来,虽然两个单词只有一个字母之差,但是这却是训练理念与损伤预防理念的一场革命。Rehabilitation基本含义是康复,即从受伤的状态恢复到正常的状态。预防损伤的功能锻炼(prehabilitation)指在日常身体训练过程中,为预防运动中出现的损伤,而针对身体容易受伤的部位进行的功能练习。预防损伤的功能锻炼是一个相互关联,相互支持,相互...
基本信息
- 版次: 1
- 页数: 323
- 字数: 335
- 出版时间: 2013-08
- 正文语种: 中文
- 文件大小: 75.28
- 印数: 1
- 国际标准书号ISBN: 978-7-5644-1430-6
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